Dicas de limpeza para sua casa durante a pandemia de coronavírus

Sabemos que medidas preventivas simples, como a lavagem das mãos, podem ajudar a diminuir a propagação do SARS-CoV-2 (novo coronavírus de 2019 ou COVID-19) e outras doenças. Uma vez que não se sabe quanto tempo o vírus que causa a COVID-19 pode viver em diferentes superfícies, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (Center for Disease Control, CDC) e a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomendam que algumas áreas de sua casa tenham uma limpeza extra para manter as bactérias e vírus afastados.

Limpe superfícies frequentemente tocadas. – O CDC recomenda a limpeza e desinfecção rotineiras de áreas de contato intenso; concentre-se nas áreas de alto tráfego que permitem que vírus se espalhem pela casa. As áreas incluem maçanetas, interruptores de luz, mesas, controles remotos, corrimão de escadas, escrivaninhas e cadeiras. Basicamente, qualquer coisa que você toque regularmente, principalmente se for uma superfície dura. (Geralmente, os vírus vivem mais em superfícies duras do que nas macias e mais porosas, de acordo com a Clínica Mayo.)

Limpe e desinfete as entradas de casa e os itens comuns que você leva consigo todos os dias – Limpe as maçanetas diariamente, dentro e fora de casa. Também é bom limpar e desinfetar itens como bolsas, mochilas, chaves e outros itens que você leva para fora de casa todos os dias.

Banheiros – Limpe frequentemente todas as superfícies, incluindo o vaso, chuveiro e pia. Mantenha as escovas de dentes separadas umas da outras e lave regularmente as toalhas de mão. Remover a bagunça ao redor da pia limita a área da superfície onde germes e vírus podem ficar e sobreviver. Desinfectar a bancada ajudará a impedir que os vírus infectem outras pessoas.

Cozinha – Além de limpar frequentemente as bancadas, não se esqueça das áreas de contato intenso na cozinha, como puxadores de gavetas, interruptores de luz, botões e puxadores de eletrodomésticos (por exemplo, chaleira, geladeira, forno e micro-ondas).  Você também precisa pensar em coisas que possam espalhar germes e bactérias, como esponjas e panos de limpeza, que devem ser lavados ou substituídos regularmente.

Como você limpa é importante!

Uma coisa é dizer para limpar superfícies, mas o que isso significa e o que exatamente está envolvido? 

Como o CDC explica, existe uma diferença entre limpar e desinfetar.  Limpar significa que você está se livrando de germes, enquanto desinfetar significa que está realmente os matando. Embora você possa limpar superfícies com eficiência, isso não significa que está desinfetando.

Limpe previamente todas as superfícies antes de desinfetar para remover qualquer excesso de sujeira ou limo.  Se as superfícies estiverem tão sujas que parecem manchadas, limpe-as com detergente ou sabão e água antes de desinfetá-las. Você não quer contaminar novamente as superfícies durante a limpeza; portanto, trabalhe de um lado para o outro, formando um "S" ao limpar.

Também é importante lembrar que a desinfecção não é instantânea e que diferentes produtos precisam de diferentes métodos de aplicação. Da mesma forma que você precisa lavar as mãos por 20 segundos, é preciso dar ao produto tempo suficiente para matar o vírus ou bactérias em uma superfície antes de limpá-lo. E, finalmente, ao usar qualquer produto de limpeza, ventile adequadamente o ambiente e siga as instruções de limpeza da etiqueta, e use as instruções para obter orientações adequadas sobre quanto tempo o produto precisa permanecer nas superfícies para desinfetá-las de forma eficaz. Também é recomendável usar luvas durante a limpeza e lembre-se de manter as mãos afastadas dos olhos e da boca.

O CDC e a OMS são as melhores e mais confiáveis fontes de informações sobre todos os assuntos relacionados ao coronavírus, incluindo protocolos de limpeza e desinfecção.

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Atualizado em julho de 2020 para refletir as últimas orientações das autoridades de saúde pública.